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안녕하세요 :) 다온디자인연구소의 다온입니다 오늘은 바나나에 대해서 한번 알아보려고해요! 바나나는 옛날부터 아주 귀한 음식 중에 하나였지만 지금은 흔하게 먹을 수 있는 과일이 되었죠 ~! 바나나는 맛도 좋고 영양성분도 풍부하여 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일 중 하나입니다. 바나나는 당도가 높아 에너지를 보충해주며, 다양한 영양소와 미네랄을 함유하고 있어 건강에 매우 좋습니다. 바나나는 칼로리가 높은 과일이지만, 탄수화물과 비타민, 미네랄 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 바나나 한 개(약 126g)의 영양성분입니다 칼로리: 105 kcal 탄수화물: 27 g 단백질: 1 g 지방: 0 g 식이섬유: 3 g 비타민 B6: 0.5 mg 비타민 C: 9 mg 칼륨: 450 mg 마그네슘: 32 mg ..

안녕하세요 다온입니다~! : ) 2020년 현재 세계는 코로나19로 인하여 역대급으로 어려움을 겪고 있습니다. 미국은 대공황 이후에 본적없는 실업률을 보이고 있다고 이야기하며 반대로 많은 기업들은 현 상황에 맞게 재택근무가 가능하도록 업무시스템이 바꾸고 있습니다. 현재 한국도 길거리에 많은 사람들이 마스크를 끼고 다니고 있으며 사회적 거리두기를 실천하고 있습니다. 많은 사람들이 외출하지 않아 길거에 로드샵은 줄줄이 문을 닫고 있으나 한켠에서는 온라인쇼핑몰, 홈트레이닝, 온라인강의 등을 통하여 많은 것을 비대면으로 해결하고 있습니다. 코로나19가 백신이 만들어지기까지는 언제 또 바이러스가 퍼질지 모르기때문에 장기적으로 국민들은 불안에 떨수밖에 없는데요. 이로 인해서 세계는 경제적으로 많은 위축이 되어있는 ..

두 번째 일기를 써본다 어느덧 결혼한 지 1년이 넘어 어버이날이 다가왔다. 작년 4월, 따뜻한 봄날에 결혼식을 올려 부부의 연을 맺고 독립해서 살림을 꾸려나간지 언 1년이 되었다. 그때는 집안 살림이 이렇게 끝이 없는지 몰랐다 생활비와 식비, 집 대출금을 등 결혼을 하고 나니 둘이 돈을 벌어서 좋기는 하지만 나가는 돈이 너무 많아 둘이서 이렇게 앞가림하는 것도 너무 어려운데 새삼 우리 엄마는 어떻게 오빠와 나를 홀로 키워오셨는지.. 대단하고 감사하면서도 한편으로는 애잔한 마음이 들었다. 그래서 요번 어버이날은 특히나 더 선물 고르는데 신경이 쓰였다. 잠깐 우리 엄마를 소개해드리자면.. 우리 엄마는 내가 태어나기도 전부터 오랫동안 장사를 해오신 경력이 있으시다. (구멍가게, 족발집, 냉면집, 분식집, 빵집..

1번째 티스토리 일기를 써본다 매일 쓰는 일기인데도 왜 설래는 걸까? 인터넷이라는 보이면서 보이지 않는 거대한 우주에서 나의 이야기를 연재하는 느낌이여서 그런걸까.. 사실 나는 10년간 일기를 쓰고 있는 중인데 나도 내가 이렇게 오랫동안 일기를 쓸줄 몰랐다. 초등학교 2학년, 문방구에서 고른 예쁜 다이어리에 글을 쓰려고 시작했던 일기가 30대가 되어버린 지금까지 이렇게 좋은 습관으로 이어져 올줄이야 왜 그렇게 기록으로 남기고 싶었는지 하루하루가 그냥 지나가는 것이 아까워서 종이에 끄적끄적 적어 내려간 시간이 언 15년이 넘어간다. 이번에는 종이에 적는 일기가 아닌 테블릿에 나혼자만 읽을수 있는 일기가 아닌 모두가 볼수 있지만 지극히 나를 위한 나의 생각들을 적을 수 있는 일기를 티스토리에 써내려가려 한다..